亚洲天堂无码免费观看|日韩热码一区二区视频|无码人妻丰满熟妇片毛片|国产精品无需播放器视频|亚洲不卡无码永久在线观看|韩国日本欧美一区二区三区|国产午夜婷婷丁香五月天在线|中文字幕一区二区三区在线看片

籃球 足球 綜合
當前位置:首頁 > 籃球 > CBA

宮魯鳴:女籃本期集訓每名隊員都要完成1萬次投籃每天投中400次

時間:2025-04-22 02:45:59 來源:微博

籃球資訊4月22日宣 4月21日,中國女籃在昆明海埂基地召開高原訓練動員會。此次會議圍繞科學訓練體系構(gòu)建、思想教育深化、團隊作風錘煉、后勤保障強化等工作作出部署。會議由國家女籃領(lǐng)隊柴文勝主持,全體運動員、教練員及工作人員參會。

國家體育總局科研所副所長趙杰修作為隊伍科技助力工作負責人,向隊員們系統(tǒng)性闡述了高原訓練提升運動成績的科學原理。他提到,本次高原訓練期間,科醫(yī)團隊將全程保障訓練工作,日常需注意高原氣候變化下的健康管理,全員要做好衣物增減、小量多次補水等防護措施。

國家女籃主教練宮魯鳴對隊伍前期工作給予充分肯定,特別表揚總決賽隊員按時報到、行李組轉(zhuǎn)訓保障及隊員自律表現(xiàn)。宮魯鳴強調(diào),本次集訓將統(tǒng)籌技戰(zhàn)術(shù)訓練與綜合素質(zhì)提升,同步開展思想教育、籃球基礎(chǔ)理論及歷史文化學習。他向隊員解析了基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)體系,要求大家在日常學習積累中踐行"比、學、趕、幫、超"的團隊精神,營造良性競爭氛圍。同時,他要求全體隊員通過書面總結(jié)的形式系統(tǒng)梳理巴黎奧運會及WCBA總決賽參賽心得。

宮魯鳴提出,本次集訓將開展“萬次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中,每名隊員都要完成1萬次的投籃任務,每天投中400次,其中100次為罰籃。結(jié)合不同位置技術(shù)和實戰(zhàn)需要,外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內(nèi)線隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓練,系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。

國家女籃領(lǐng)隊柴文勝強調(diào),“三大球”振興是體育強國建設(shè)的重要標志,中國女籃在這段征程中肩負著重任,我們每一個人要團結(jié)一心,為實現(xiàn)理想和信念而努力拼搏、奮斗。針對隊伍新老交替的情況,柴文勝勉勵老隊員發(fā)揮“傳幫帶”的作用,在提升自身競技狀態(tài)的同時助力年輕隊員成長,共同向著新奧運周期目標全力奮進。

國家女籃全體成員將以此次高原集訓為契機,系統(tǒng)、扎實推進備戰(zhàn)工作,為新奧運周期征程奠定堅實基礎(chǔ)。

熱門數(shù)據(jù)

更多

相關(guān)信息

相關(guān)集錦

熱門TAG

24直播網(wǎng)是一個專業(yè)的足球直播網(wǎng)站,主要提供高清足球直播,NBA直播,英超直播,體育吧以最全最高清信號讓您暢享五大聯(lián)賽,打造最好體育直播吧。

Copyright ? 2022-2025 24直播網(wǎng). All Rights Reserved. 浙ICP備16007435號-1

網(wǎng)站地圖
互助| 萨嘎县| 江阴市| 昌图县| 兰州市| 安乡县| 金川县| 文登市| 江门市| 海南省| 平凉市| 江孜县| 贡觉县| 乌苏市| 公主岭市| 华容县| 崇文区| 武山县| 福贡县| 宁武县| 汪清县| 灵武市| 夏邑县| 镇平县| 嘉义市| 拜泉县| 婺源县| 马山县| 孟州市| 恩平市| 青河县| 万荣县| 监利县| 思南县| 栾城县| 安丘市| 茶陵县| 古蔺县| 普定县| 屯昌县| 琼海市|